こんにちは、あきです。
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
今日は、断捨離効果についてです。
まだまだ終わりが見えない断捨離ですが、続けている事での効果も実感してきているので、
途中経過を書こうと思います。
断捨離や片づけに迷っている方がいれば、
『やってみたら、こんな効果ありますよ♪』と言った事を伝えられたら良いなと思ってます。
目次
まだまだ終わらないけど
断捨離は、まだまだ継続中です。
過去ブログでも書いた様に色々手放してきましたが、まだまだ我が家は物が沢山あります。
捨てられなかった理由
私の場合、あれもこれも“思い出が残っている”という理由で、
手放す事への抵抗感がありました。
でも、物と思い出は別である事を理解できてからは
少しずつ手放す事へのハードルが下がりました。
特に人から貰った手紙やプレゼントは、本当に気持ちの切り替えが大変でした。
なので、そういった物は本当に最後で良いと思いますし、何ならすぐに手放さずとも良いとすら思います。
初めて捨てるなら
その為、人から直接頂いた物達はすぐに整理せず、自分で買った物から断捨離を始めました。
その方が手放しの時のハードルは低いです。
特に思い出も無い物はすぐに手放す決心がつくので、私には合っていました。
初めて断捨離や片づけをされる方は、自分で買った物から片づけるのをオススメします。
自分が買った分、決断もし易いからです。
（物との間に相手が居ないので、自分が不要と思ったら気兼ねする必要が無くなります。）
これが出来たら
自分の買った物を数回手放せる様になると、比較的手放す事への抵抗感が減ります。
個人的にはこの抵抗感が減るまで、自分で買った物を減らして行きました。
これが出来る様になったら、次にジャンルごとに減らしていきます。
私の場合、服→メイク道具→雑貨→食器・タッパー系と手を付けました。
手順は人によると思いますが、
各ジャンルに自分で買った物は必ずあるのでそこから手放します。
それだけでもだいぶ生活空間が広くなります。
私の場合、これに加えて最近書籍を手放してます。
書籍は仕事柄手放す事をずっと迷ってましたが、現場で使っている分野以外から手放した事で大分減らすことが出来ました。
断捨離の効果
私の場合、この断捨離については特に書籍等での勉強はしてません。
手放し方については試行錯誤しながらなので、他の方より時間が掛かっています。
恐らくちゃんと断捨離の本を読んでから始めたら、仕事しながらでも１ヵ月位で終わるのかと思います。ただ、自分の場合は試行錯誤しながら気づけることもあったので、その点では敢えて読まずに進めても良かったと思えます。
断捨離をしての効果として実感しているのは、以下の点です。
掃除がしやすい
これは、本当にビフォーアフターで変わりました。
以前は床に沢山の物が有ったのですが、それがだいぶ減った事で“物を上げてから掃除をする”という手間が少なくなりました。
“掃除するか…”と思った時にすぐ出来るのは本当に心理的ハードルが下がりますし、掃除し易くなってます。まだまだ床置き０には出来ていないのですが、これは今後の片づけでどんどん面積を広げて行けそうです。
物が取り出し易くなった
これは、相対的に量が減ったので取り出し易いです。
収納の際に物を減らしてから増えていないので、大体７～８割位の収納で済んでます。
その影響か、取り出す時に他の物を抑えたり、一度手前の物を取り出すような“あるある”手順を踏まずにダイレクトリーチできるようになったのがとても嬉しいです。
こう言った事も、メチャクチャ小さいけど積み重なると結構な時短作業だと思います。
朝の着替えが楽（服の話）
これは、私限定かもしれません😅
断捨離にメイク道具を早々にやっただけあって、着飾る事が本当に苦手なので朝の洋服選びが本当に大変でした。
それが断捨離で服を整理してから、クローゼット内にオールシーズンの服を収納できるまで減らすことが出来ました。
冬物は今後もっと減る予定ですが、そうすると恐らくクローゼットの半分は空きます（笑）
そうするともっと服が見やすくなるので、朝の迷う時間がもっと減らせると思います。
夏服も、今年気潰して最後にする予定の物が多いので来年の夏に改めて買う事をしなければ、数枚でオールシーズン過ごせるコトになりそうです。
その方が、定期的に新品を買えるようになるので、見た目も良いかもしれません。
今までは服の数が多すぎて、傷むことも無いので学生時代からの服も未だに有ります😓
ストックが確認し易い（雑貨）
全ての物について言える事ですが、“ぱっと見で全体把握できる”事は最強の時短だと思います。
その為にも、どこに何が有るか把握するのと同じように、
パッと見て全体が把握できる程度に物を持つ意識はこの断捨離で学びました。
これに気づいてからは、食材の在庫も洗剤等のストックもこの方式で行っています。
なので、『家にあったのに、ダブって買ってしまった…😭』という失態は減りました。
（性格が雑なので、まだゼロにはなっていないのが悲しい所です）
さいごに
今回は、断捨離の効果について書いてみました。
まだまだ途中ですが、その中でも気づいた事が有ったので、4つ程紹介しました。
断捨離とまではいかなくても、片付けをしたいと思う人が
これを切っ掛けに少しでも物を減らして、快適な生活を出来る様になれば幸いです。
今日もこの後は、断捨離を進めます。
気温があまり上がらない1日らしいので、汗だくにならずに出来るのはありがたいので、この際だからしっかりと片づけたいと思います（笑）😁
今日の一日が、
皆さんにとって幸せなものでありますように。
また次回こちらでお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。