こんにちは、あきです。
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
今日は、最近の生活変化でおもいろい事が起きていたので、
記録しておこうと思います。
目次
ブログの効果なのか？
ブログを書くようになって、
“自分のコトを伝える”時の言葉選びや説明内容を意識的に考える時間が増え、
文章要約が楽になった事は以前ブログで紹介しましたが、
このブログを始めてそれ以外にも変化がありました。
行動に対しての優先順位を考えるようになったことです。
これが意識できるようになって、
・仕事が早くなった
・1日のスケジュール管理がうまく行く事が増えた
・主体的に生活できるようになった
この辺が変わってきました。
この変化は、明らかにブログ切っ掛けです。
ブログを始めるまでは全く意識して無かったし、
自分にこのスキルが有るとも思っていなかったので、結構振り返ってびっくりしてます。
仕事
これは本当に大変化😲
before 残業当たり前でした。
仕事の日の夜は洗濯出来る様な時間に帰ってくることも難しいし、
帰ってきたらご飯も食べずに寝ている様な生活でした。
（文字にすると恥ずかしい程、ボロボロ状態でした）
だから、休日は洗濯と掃除で１日が終わる様な状態で、遊びに行くと家事は出来ないという
“家事と引き換えに遊ぶ”トレードオフ関係でした。
after 仕事は、原則“定時＋30分以内”を条件に退社。
（話を聞く等の場合が有るので、ゆとりとして30分程度確保）
帰宅が大幅に早くなったので、帰宅後の家事が可能😆
また、『自分にとって大切な時間』は自宅だから、
出勤時間も以前より遅くしてギリギリまで掃除をしたりして自宅で過ごす様にしてます。
おかげで自宅のキレイが維持されてますし、休みも思いっきり遊びに行けてます。
（以前は1時間以上早く出勤して仕事してました。手当も出ないのに…将に社畜😓）
スケジュール管理
before これは、上記の仕事にも関わる内容ですが、以前は残業中の電話対応等で予定変更をしたり、他人の為に自分の時間を割いていました。
それに振り回されることも多々あり、大変迷惑＆疲労困憊でした。😔
残業続きだったので、プライベートの予定はほぼ立てられず（疲れきって寝てました）
友人とも疎遠になってました。
after 必要時間以外は職場に近寄らないので、上記の様な対応は一切無くなりました（笑）
それによって神経すり減らさなくて済むので、精神衛生上も快適です。😁
疎遠になっていた友人とは、久しぶりに連絡が取れたりと、
少しずつ関係を復活出来ている所も嬉しいです。
主体的な生活をしている
before 名前のフリガナが、“しゃちく”となるレベルでの社畜ぶりだったので、
主体性は皆無でした。
あの当時は疲れ切っていたので、主体性を出す気力もなかったと思います。
外食のメニュー選びすらハードル高いと感じていたので、
ホント当時は病的だったと思います😅
after 今では起床後からの行動すべて、“自分で選択”してます。
（選択と言いつつ、ほぼルーティン化してますが😁）
✅選ぶ理由が明確になり、
✅選んだことに対して自分で責任が取れるから、
✅選ぶ判断が出来ると実感してます。
この“選ぶ理由”が大事だと思ってますし、
その理由が大概の場合“自分がしたいから”と自分を基準にした軸で考える事が出来る様なったからだと思ってます。
今までは、明らかに他人（相手）を軸にして考えてました。
主体的判断が出来る事は、本当に大切だと思ってます😎
やっぱり、ブログの効果
今回気づけた3つの変化は、優先順位を付けられるようになった事の副産物ですが、
とても大事なコトだと思ってます。
今までの優先順位を付けられずに生活していた時期は、周りに流されていたんだと思います。
そのまま主体性無くしてたら、自堕落になってたか、社会適応できずに潰れて行ったかな？😅
どちらにしても良い結果は見えなさそうだったので、
ここで舵を切り替える事が出来て良かったです。
今後は、“自分のしたいこと”をしっかりと選んで生活して行きたいと思います。
さいごに
今日は、優先順位を付けた生活が出来る様になっての変化について
書いてみました。
きっかけはブログだけど、本当に自分の生活を劇的に変化させてもらったツールだと思います。
始めは、自分の記録としての役割程度に考えていたけども、
今となっては自分を俯瞰するツールだし、生活変化を付けるツールにもなっていて、
本当に手放せない大切な物になってます。
これからもうまく活用していきたいと思います。
今日の一日が、
皆さんにとって幸せなものでありますように。
また次回こちらでお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。