こんにちは、あきです。
今週は、仕事量が増えた事も有り、筋肉痛と疲労感でボロボロでした。
パートレベルでの仕事量なので、これが常勤だったら…と思うと、常勤の難しさを改めて感じました。
筋肉痛については仕事量の問題なので、こればかりは今後改善しますが、疲労感のコントロールはもう少し調整する必要性が有るだろうなと思いました。
やっぱり、暫くはパートで頑張ろうと思います。
目次
勤務開始から約2カ月
仕事を始めてもうすぐ2カ月になりますが、仕事量が明らかに増えました。
元々スタート時から即戦力とされている事は理解していたし、そのつもりでいましたがそれでも仕事の全体量は少し加減されていました。
転職歴が数回あるので、試用期間の間での仕事量は明らかに重要度の低い物が多い事は知っています。（試用期間だからこそ、重要度の高い案件は最終月に１～2件扱う位。基本的にはサポート役メインで2カ月は動く感じでした。）
ここもそれに近いと思ってました…。
先週まで…。
いきなり
今週に入ってから、いきなり新規案件の山を渡されました。しかも立て続けに…。
捌き方自体を聞いていないのに、まともなサポートも無いまま進むという…😓
将に体育会系のノリってやつです。（上から言われたら…）
他で経験が有るので、「ま、そういう事ですよね…」という何ともテンションの上がらない気分で仕事をする訳で…。
経験があるとは言っても、決してこのやり方は好きではありません。
試用期間でも経験者でも、相応には捌き方を指導した後に振って欲しいものです。
（その組織内でのやり方ってある訳ですから…😅）
しかも、連日って…。
出勤する度に「新規でーす。」って言葉とともに仕事を渡され、情報収集もそこそこに動く大変さ…。
新規案件は、サポート案件よりも準備含めて動く量が多いので、移動が…😓
しかも、慣れないから動きにも無駄が多く効率が悪いから、終わると自分が一番疲れてる（笑）
疲労感
精神疲労については、新規案件はサポート案件の比ではなくゴリゴリに疲れます。情報収集の集中力も動き回る足も…。そして、仕事後のレポート作成の時には焼き切れた脳を使ってまとめるから、文章が変な事になってます（笑）
（その修正に更に時間が掛かるという、負のループ💦）
肉体疲労は睡眠でリカバリーできるけど、今週の様に連日対応だと精神疲労は全くリカバリー聞きませんでした。
（それもあって、ケアレスミスが多かったですね…😭）
課題
精神疲労のリカバリーは間違いなく寝る事ですが、睡眠だけで完全復帰がまだできません。
これは自分の課題だし、リカバリーを早める方法を考えるしかないと思ってます。
前職を辞めた後は、大概が一晩の睡眠でリカバリーできるレベルの負荷ばかりだったので、今回ほど引き摺るとは思ってませんでした。
早めのリカバリーが図れる様な方法を考えて行こうと思います。
今の所は寝る以外の手段が、運動しか思いつかないけど、それ以外の方法を探していこうと思います。
筋肉痛
今回は、仕事量が増えて動き回った事も有り、足の筋肉痛が…。
昨日は、階段の上りが本当につらかったです。
今朝まで筋肉痛が残り続けていて、久しぶりに消炎鎮痛剤を使いました。
今は改善しましたが、今日は筋トレ中止する程に辛かったですね…いつ振りだろ😭
これは耐えられる
筋肉痛は経験があるからこそ、“その先”を知っているので耐えられます。
半年動かなかった筋肉が育っていく過程だから、今後の期待もあって辛いとは思いつつ、「仕方ない」と割り切れます。
でも、精神疲労だけは…心は筋肉以上に育つのに時間掛かるし、許容量もそれ程すぐに回復しないからあまり辛いと耐えられない💦
さいごに
今日は、今週の新規案件のラッシュに対しての思いを書きました。
愚痴にもなってるけど、自分の記録だから良い事だけでなくたって書いておこうと思います。
とりあえず、精神疲労の回復方法を探しつつ、
明日は別件で朝から移動なのでそろそろ寝ようと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。