こんにちは、あきです。
今日は冬のダウンを洗ってみました。
日頃やらないことだから、少量でもだいぶ疲れました。
やっぱり、慣れない事をするものでは無いと思いつつ、自分にとっての優先順位に衣類（オシャレ）が来ない事を痛感しました。
洗濯機で洗えるものが一番良いです。（笑）
その点、これからの時期は薄着で洗濯機でもガンガン洗えるものが多いから、ストレスフリーで有難いです。
今では、冬服も洗濯機OKな物に統一したい気持ちでいっぱいです。
（革のジャケットとダウンは流石に無理なのは、私でも解るけど…必要性を再検討したい）
目次
衣替えとは言いつつも
日常的に着る服を厳選して減らした結果、夏服の掛かっているハンガーの位置を手前にしただけです。（笑）
冬服が暗めの色が多かった分、夏服の白さはだいぶ目立つので、クローゼットが明るくなりました。枚数としては、冬服に比べると少し枚数が有るので、傷み具合を見ながら入れ替えて行こうと思います。
パンツは通年で同じものを使える様にしたので、私のクローゼットに夏用パンツは有りません。
✅入れ替え面倒
✅自転車乗っていると薄い生地は擦れてすぐに傷む
これらの事を考えると、通年の同じ物の方が入れ替える手間が不要で、傷んだ時のタイミングで購入できるので個人的には好きです。
夏用で必須
その中で、夏で必須になるのがカーディガンです。
これだけは無いと困ります😅
屋外環境では、半袖でも過ごせますが、屋内に入ったとたんのあの空調が個人的には辛いので、その為のものです。
（在職中も、デスクワーク時はカーディガン着ていました。）
個人的には、「冷やしすぎでは？」と毎回思いますが、他の同僚等はいつでも暑いと言っていたので、体感の違いは埋めようがないんだろうと思います。
だから自己防衛としてカーディガンは必須ですし、屋外では半袖で屋内では長袖という紫外線対策の真逆を行く事になります。
紫外線対策での日焼け止めは塗りますが、朝塗った後の塗り直しをよく忘れてます（笑）
夏の外出
これからの外出は、個人的に屋内の方が不安になります。
公共施設や駅ビル等の建物について、“寒い”と感じる位に冷えている事が多いからです。
あの空調の中で仕事をしている人は、昼食時などの屋外へ出た際に、外との温度差で体調崩さないのかな？と純粋に疑問です。🤔
（私なら、一発でアウトで風邪ひくと思います）
過去に何度もそういった経験をしたことが有り、夏の外出では屋内に入るのは、カーディガンが有っても最小限に留めてます。
（自分一人なら、極力長時間居ない様にしています）
夏の過ごし方
そんな感じで、夏の屋内（と言うか、商業施設や公共施設の空調が苦手）を避けていますが、夏場は、屋外＋日陰で過ごす位で調度良いです。
適度な発汗も生命維持には必要な事だから、それを使う機会を取るようにしています。
（体温コントロールは自律神経系に由来するので）
また日陰で、風があるならそれなりに過ごし易いので、その点でも私にとっては十分です。
恐らく都心とかの場合は、コンクリートの蓄熱＋ビルからの反射熱等もあり、自分の生活圏の比では無い位に暑いと思いますが、私の生活環境であればそれ程でもありません。
（近くに雑木林も有るし、比較的樹木の多い場所だと思うので）
これからの時期は、自宅なら打ち水もできるし、窓も全開放すると風が抜けるので本当にエアコン要らずで過ごせます。
（有難い場所で助かります）
夏の過ごし方は、自宅ならこういった形で済みますが、復職先によっては現状と変わるのでまたそれに沿った形にチェンジしながら順応していこうと思います。
さいごに
今日は衣替えしながら、夏場の過ごし方について考えてみました。
去年までは外出制限もあるし服も買っていなかったから、商業施設に日中入る事は殆どありませんでした。
でも、今年の夏は制限も無いし、観光に行ったり来たりで人が沢山動く事になるだろうから、商業施設の設定温度も凄い事になりそうな気がします。
（カーディガンでも寒いかな…🥶）
なるべく長時間の利用は避けて、体を冷やさない様にして過ごせるようにしたいと思います。
夏風邪はひくと長いし、仕事のパフォーマンスも下がるので良い事無いから、今でも出来る対策を継続していこうと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。