こんばんは、あきです。
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
今日は、我が家の食費に変化が出た事が分かったので
驚き＆嬉しさ余って記録に残そうと思います。
目次
食事の回数を見直した
今年の3月から試験的に１日2食生活にしてみました。
理由としては、朝食が食べられないというより、
単純に『お腹が空かない』からです。
今までは特に疑うことも無く、3食食べてましたが、
運動量も学生時代と比べたら減ってるし、
仕事と言ってもそこまでのハードワークではない。
朝から、そこまでがっつり動く訳でも無いから、
「朝食無しでも良いのでは？」
と思ったのが切っ掛けでした。
毎日、朝コーヒーを飲んでますが、
2食生活スタート当初は、若干の物足りなさを感じて
ソイラテとかにしてました。
でも今では、ブラックコーヒーオンリーで全く問題なしです。
3月スタート時は、休日だけの試験導入のつもりでしたが、
気づいたら普通に平日もやってました（笑）
これ、神話かも…
朝食べないと力が出ない
朝食取らないと頭が働かない
“朝食摂取支持派”は色々言いいますが、
自分にとっては寧ろ体が軽くて動き易く、有り難い限りです。
既に２食生活となり、２ヶ月を越えましたが、
体調は悪いどころかすこぶる良いし、寧ろ朝食摂取していた頃より
動きが機敏な気がしてます。
財布にも優しかった
当然の事ではありますが、月額費用の食費が減りました。
３月は実感があまりなかったのですが、
4月からは確実に予算を余らせて月末を迎えてます。
インフレによる影響よりも、減った金額の方が大きかったからだろうけど、
計算後の数字は純粋に嬉しかったです。
減った分を合計して年額換算すると、短いけど国内旅行にいけそうです(嬉)
見直す（改めて考える）事はいつでも大切
特に我慢したり厳しい節約をする訳でも無くお金が貯まるなら
喜んで長く続けられます。
毎月の費用がコンパクトになること≒惰性の見直し
と思ってこれからも色々見直して見ようと思います。
今までが『当たり前』と思っていた事を疑ってみるのは
こういった部分から考えても大切な事なんだと実感しました。
さいごに
今日は、我が家の食事スタイルが変わったら
食費が大きく減っていた事について書きました。
“１日３食”とは、飽食の時代と言われる今に至っては
疑う内容なのかもしれません。
試してみて、自分に合わなければやめる位の感覚で
tryする分には支障が無いと思います。
これからも、この感覚で、色々とトライしてみようと思います。
明日の一日が、
皆さんにとって幸せなものでありますように。
また次回こちらでお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。