言葉選び

こんにちは、あきです。

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

今日は、最近の自分の言葉の選び方が変わってきた事に気づいたので、その辺りについて書いてみようと思います。

日常で使う言葉の選び方については、意識して変えている事はありませんが、

去年の自分と比べての変化を感じたというよりも、周りの反応が変わってきた事で『変わってきたかも』と感じる様になりました。

これ自体は好転反応として受け取る様にしてます（笑）

この1年で何があったかを今日は振り返ってみました。

関わる人が変わった

ここ1年で関わる人が大きく変わりました。主体的に動いている人の話を聞く事が多くなり、年代も職場に居る時よりも広範囲になりました。主体的に活動している人のコメントはポジティブな物が多いので、それに引っ張られている可能性はあると思います。

関わる人の多くがポジティブな思考である事も相まって、現状（今の職場に居る事）に対しての思考も変わったと思います。やはり、人間は環境に影響されるというのはとても大きくて、ポジティブな人が多い世界に居れば、それだけ物事をポジティブに捉えられる様になるというのを体感しています。

去年のこの時期は、ウツウツしてた

去年のこの時期は、仕事がひたすらずーっと嫌だなと思っていた時期です。😢

当時は自己評価も低かった事も有り、“自分が仕事できないから仕方ない”と現状を変える事もしなければ、悪い状況を受け入れてしまっていました。

だから、恐らくは愚痴が多かったと思うし、ネガティブな言葉が多かったと思います。好きな事をするだけの体力も無かったし、パンデミックで外にも出られなかったのでひたすら家で鬱々してました。😭

笑う事が増えた

去年のこの時期と比べて、笑う事は格段に増えました。

関わる人が変わった事での変化として、新しいアイディアに触発されたり、ポジティブ思考での考え方を聞いている中で自分も“変わる事”への抵抗感が減り、肯定的に言動を取れることが増えました。

その度に『出来た！』と小さくガッツポーズをしながら笑っています。😁

これが出来る様になってきた事で、自己肯定感も少しずつ上がっていると思います。そして、笑う事が増え、顔の筋肉が去年より育ってきました。（笑）

以前より顔の張りが出てきた様に感じますし、顔の血色も良いです。笑った事の副産物なのかもしれませんが、この様な変化が面白いです。🤣

昔、テレビか何かの番組だったと思いますが、『笑顔が天然の美容液』とかいうセリフがありました。今となっては、それもあながち嘘ではないのかなと感じます。

自分の顔が1年前とは確実に変わっているので（笑）

笑顔×言葉＝テンション⤴

笑う事が増えたのは仕事上マスクをしている自分にとっても、表情で感情を伝える事が出来る点ではとても役立ってます。また仕事で声掛けをする事が多い手前、仕事中は≪意図してポジティブな言葉≫を使っています。それは去年も変わりませんが、その時の相手の反応が分かり易く変わる様になりました。

以前は関係性の構築に難渋する事もありましたが、今ではその様な事はほぼ無く、初回のご挨拶場面でも大概の方と関係性構築は出来る様になりました。相手の方の表情が分かり易く変わる場面に出会える事も多くなり、久しぶりに仕事を楽しんでいます。

やはり、言葉としてどれだけポジティブな物を使っていても、乗せている気持ちが違うと相手には知らず知らずの内に伝わっていたのかも知れません。去年関わらせていただいていた方々には、申し訳なかったと思います。（この場を借りて、ごめんなさい🙇）

その点、今では言葉も載せている気持ちもどちらもポジティブな形で使っているので、嘘偽りなく相手に届けている自信があります。（それに加えて笑顔もあります）これだけ盛ったら、相手のテンションも上がって気分良くなるのも納得してしまいます。この気持ちと感覚は、退職日迄しっかりと伝えて行こうと思います。

そして、新しい職場でも同じように相手の人に届けられる様に、日頃から今のテンションを維持したいと思います。

さいごに

今日は、言葉選びについて書いてみました。自分では特にoffの時に言葉を選んでいる意識はありませんでしたが、ここ1年の取り巻く環境変化で知らない内に良い方に変わっていた様です。仕事中の意識はポジティブなワードを選択し、否定しない事を意識していましたが、自分のoffが変わった事で、onタイムでの言葉（というか、この場合は発言する時の気持ち）も良い方向に変わっている

のだろうと思います。

一度口から出た言葉は、取り消せないし、修正も出来ません。

だからこそ、慎重に選ぶ事が必要です。

色々な書籍でも著名な方の話でも出てきますが、ポジティブなワードであればそういった事はあまり気にしなくても良いのかなと思ってます。相手に取ってポジティブに受け取ってもらえそうなワードチョイスが出来れば、自ずとそういった心配はしなくても会話は成立すると思います。

ストレスが溜まってネガティブな事を言いたくなったら、その時は違う形でちゃんと発散できる手段を準備しておくに限ります。

間違っても、陰口は厳禁ですよね？

誰も幸せにならないですから（笑）

今日の一日が、

皆さんにとって幸せなものでありますように。

また次回こちらでお会いできるのを楽しみにしています。                     

ありがとうございました。