こんにちは、あきです。
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
先日、久しぶりにゆっくりと散歩をしてきました。
雨の中でしたが、晴れた時と雰囲気がまた違うからこれがまたいい感じでした。
この時期に紅葉は早かったですが、雨に濡れた葉も、これはこれで綺麗です。
今日は雨散歩しながら思ったことなどを書こうと思います。
目次
この時期の散歩
秋雨の散歩では、梅雨の時期に見る緑と、やはり違って見えます。
この時期の緑は、落葉前のものが多いので褪せていたり葉そのものが痩せてました。
梅雨時の緑の様な青々とした様子は全くありませんでしたが、その分壁に付いた苔はとっても緑色でイキイキとしてました（笑）
散歩中に木を眺めていたらば、大きな雨粒が落ちた衝撃で落葉している葉もあり、「梅雨の雨とはちがうもんだな…」等と思いました。この時期ならではな風景だと思います。
マスクオフ
散歩中に遊歩道の前方に人が居ない場面に出くわし、短い距離でしたがマスクオフで歩きました。深呼吸した時の緑や雨の香りを感じて、「久しぶりの香りだ！」と嬉しくなりました。🥰
マスク生活前は当たり前過ぎて実感有りませんでしたが、今となっては貴重な体験です。
そしてやはり、呼吸がしやすかったです（笑）早い所、マスクオフなあの生活に戻りたいものですね。
散歩しながら考えた事
久しぶりの散歩だった事も有り、色々と考えながら歩いていました。
➀今の大仕事が終わった後の動き
②退職後にどうするか
③実家の片づけ
…等々、全て自分主体の事ばかりでした。
≪夜に考え事をすると、悪い方にばかり考える≫とは誰かから聴いた話ですが、本当にその通りで夜に上記の事を考えると大概ネガティブな事しか出てきません。
だから、最近は日中か朝にしかこの類の事は考えない様にしています。
やっぱり昼間にやって正解
散歩しながら考えていた事についてはやはり昼間で正解でした。
➀今の大仕事が終わったら…
②退職後どうするか
③実家の片づけ
と、すんなり答えが出てしまいました（笑）😁
今までの自分なら…「周囲の迷惑にならない様に」とか「親を不安にさせない様に」とか、他人軸にして答えを出す事が多く、しかもネガティブな内容がスタートラインでした。だから、どうしてもネガティブな事しか考えられない状況になってました。
ネガティブに考える時は、どうしても他人軸で物事を考える様になるのかもしれません。
思考の変化
ここ最近の自分の行動では、『自分がどうする』を主軸に考える様にしたことで、決断も早くなりましたし、内容自体もポジティブな物になっていると体感します。
自分が主体的に起こすアクションがネガティブな物だと、ちょっとテンション下がりますし、自分から行動するならポジティブに捉えたいと思うのが人間だと思います。
だから主軸が自分である以上、行動は全てポジティブに捉えながら行こうと思う様になりました。そして、その結果として、事態が好転している事が多いと思います。物事は多面的に捉える様に意識していますが、それでも以前より良い点を見つけられる様になりました。仕事でもプライベートな場面でも、それが分かり易く出ていると思います。
また、そのおかげなのか、不測の事態が起きてもあまり動じなくなりました。
その事態の捉え方すら、多面的に出来ている自分が居る感じです。以前であれば、プチパニックみたいな事がありましたが、最近では「あ、そうですか。」と受け止めはするモノの、それに対して感情での返答はしなくなりました。こうした事で、周囲との関係性においても無駄な波風を立てずに過ごせるコトを覚えました。
（ある意味、やっと大人になったのかもしれません（笑））
さいごに
今日は、久しぶりにした散歩で思った事や、考え事をするなら日中に限る事について書いてみました。このブログを書く様になり、自分の思考整理の場にもなっていますが、それ以上に自分の変化の過程も追う事が出来て本当に楽しいです。
記録として残っている事は勿論ですが、過程として残っているとどういった状況から変化したのかもわかるので、当時の自分と今の自分を俯瞰している様な感覚になります。
内省と言う言葉がありますが、自分にとってブログはそういった過去の自分と今の自分を俯瞰した上で、内省する事も出来る場にもなってます。
記録の為に始めたブログですが、思いもよらない活用法がありました。
これからも、記録兼内省の場として活用しようと思います（笑）😎
今日の一日が、
皆さんにとって幸せなものでありますように。
また次回こちらでお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。